Specjalizacje

Czym zajmują się nasi specjaliści?

Psychoterapia

Psychoterapia stanowi przede wszystkim formę leczenia różnych zaburzeń psychicznych, takich jak: depresja, stany lękowe, nerwice, fobie, zaburzenia żywienia, zaburzenia osobowości. Z psychoterapii mogą również korzystać osoby doświadczające innych trudności o podłożu emocjonalnym, borykające się z niską samooceną, doświadczające problemów w relacjach, zmagające się ze stratą, przechodzące proces żałoby, będące w kryzysie. Dla wielu psychoterapia jest ścieżką osobistego rozwoju, zyskiwania wglądu w siebie, nabywania samoświadomości i tym samym poprawy jakości swojego życia.

Nadrzędnym celem oddziaływań psychoterapeutycznych jest zmniejszenie cierpienia psychicznego. Dąży się do trwałej zmiany, zarówno w sposobie myślenia ( zmiany niekorzystnych kluczowych przekonań ) jak i dysfunkcyjnych schematów emocjonalnych i zachowania.

Wyróżnia się psychoterapię indywidualną, grupową, psychoterapię par i psychoterapię rodzinną. Psychoterapia może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy. Zazwyczaj proces terapii trwa od 1 roku do 2-3 lat. Czasem dłużej, jeśli pracuje się nad traumą złożoną i głębszymi problemami. Długość procesu psychoterapii ma też związek z nurtem w jakim pracuje dany psychoterapeuta. Każdy nurt ma nieco inne podłoże teoretyczne, inne założenia i interwencje.

Każdy psychoterapeuta uczestniczy w regularnych superwizjach dbając o możliwie najwyższy standard swojej pracy.

Psychiatria

Konsultacja psychiatryczna dedykowana jest osobom, które czują, że ich kryzys psychiczny jest nie do zniesienia

i potrzebują szybkiej interwencji. Polega na rozmowie z pacjentem, podczas której psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad, pomagający w ustaleniu przyczyn problemów emocjonalnych i postawieniu diagnozy.

Problemy z jakimi najczęściej zgłaszają się nasi pacjenci to: depresja, zaburzenia lękowe, wypalenie zawodowe, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, kryzysy psychotyczne.

Czasem może się zdarzyć, że lekarz zaleci dodatkowe badania, np. EEG, albo badanie hormonów, aby wykluczyć poza-psychiatryczne przyczyny złego samopoczucia. Pierwsza konsultacja trwa 60 min, natomiast kolejne, są już o połowę krótsze.

Często bywa tak, że po konsultacji psychiatrycznej, lekarz zaleca pacjentowi połączenie psychoterapii z farmakoterapią.

Kompetencje lekarza psychiatry są większe niż psychologa, czy psychoterapeuty. Psychiatra nie tylko może wypisywać leki, ale i wypisywać zwolnienia lekarskie czy wydawać zwolnienia/ opinie psychiatryczne.

Seksuologia

Oferujemy konsultację lub terapię seksuologiczną skierowane do osób, które chciałyby zmienić, rozwinąć lub udoskonalić swoje życie seksualne.

Oferujemy konsultacje dla osób indywidualnych lub par, które:

potrzebują informacji odnośnie własnej cielesności lub seksualności,
mają trudności z rozpoczęciem współżycia,
doświadczają różnego rodzaju trudności z bólem, orgazmem czy gotowością do seksu ( np. zaburzeniami erekcji),
nie są pewne swojej orientacji lub nie akceptują jej,
są zaniepokojone swoimi preferencjami seksualnymi,
mają negatywne skojarzenia dotyczące ciała lub seksu,
straciły ochotę lub radość ze zbliżeń.

Coaching

Dzięki coachingowi klienci ustalają ważne, znaczące, oparte na swoich wartościach cele, tworzą plan działania, podejmują trafniejsze decyzje i pełniej korzystają ze swoich naturalnych umiejętności. W przeciwieństwie do psychoterapii, coaching koncentruje się na aktualnej sytuacji życiowej klienta oraz wyłącznie na już posiadanych przez niego zasobach, predyspozycjach i talentach umożliwiających realizację celów i optymalizację jego działań.

Coaching pozwala odkryć swoje własne rozwiązania, rozwinąć umiejętności i samoświadomość, zmienić nastawienie na bardziej przystosowawcze i tym samym skorygować zachowanie na bardziej adekwatne: efektywne i skuteczne.

Może dotyczyć kariery zawodowej, biznesowych projektów, relacji, zdrowia i wielu innych ważnych osobistych obszarów i tematów. Jest dedykowany ludziom pragnącym polepszyć swoje funkcjonowanie a nie cierpiącym z powodu problemów emocjonalnych.

Terapia uzależnień

Celem spotkań z terapeutą uzależnień jest poradzenie sobie z głodem (przykładowo alkoholowym, hazardowym, narkotykowym, zakupowym), tak by móc utrzymać częściową lub pełną abstynencję, a także nauka rozpoznawania i wyrażania swoich uczuć, swojego zdania, stawiania granic.

Rozpoczęcie terapii poprzedzone jest konsultacją indywidualną, w celu postawienia prawidłowej diagnozy.

Terapia uzależnień adresowana jest do osób dorosłych, które nadużywają jednej lub więcej substancji (alkohol, leki czy narkotyki) i są zdecydowane zmienić swoje życie, kładąc kres swojemu cierpieniu . Nasi terapeuci pracują klasycznie oraz w zgodzie z POP- programem ograniczania picia.